دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای ساده
غذای لذیذ و آسان برای وعده های شام و ناهار... جهانی فینگرفود طرز تهیه 4 فینگرفود ساده و کم هزینه... و گرد کنید حتما بخوانید طرز تهیه 3 غذای سریع... ساده و خوشمزه با مرغ و ماکارونی و ماهی در...
کد خبر: ۸۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


به یک غذای فوری و زودپز دارید یک گزینه پرطرفدار...
کد خبر: ۷۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


کد خبر: ۷۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


طرز تهیه ۳ غذای ساده و خوشمزه و فوری دانشجویی...
سال تحصیلی جدید بد نیست طرز تهیه ۳ غذای ساده... ادامه بخوانید طرز تهیه ۴ غذای ساده و خوشمزه و... فوری دانشجویی کوکوی عدس یک غذای مقوی و پرخاصیت و...
کد خبر: ۷۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


آوای خزر لونگی با مرغ یا اردک غذای بومی... مناطق شمالی کشور و البته غذای بومی آستارا و تالش... است اهالی آستارا و تالش غذای لونگی را با مرغ... و رب انار استفاده می کنند طرز تهیه غذای لونگی...
کد خبر: ۷۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


کد خبر: ۷۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


ها را تامین کند و هم به خاطر ارزش غذایی...
کد خبر: ۷۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


با هر غذایی که دوست دارید سرو کنید و در...
کد خبر: ۷۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۲


چرب از مهم ترین مواد غذایی مورد استفاده در تهیه...
از جمله مواد غذایی طبیعی و سرشار از فیبر و... از مواد غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم است که... غذایی پروبیوتیک بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و... یا به تنهایی به عنوان یک وعده غذایی سبک مورد...
کد خبر: ۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


پونه می باشد که از مواد غذایی ساده ای تهیه... بسیار ساده می باشد ...
به گزارش آوای خزر طرز تهیه گوجه پونه بسیار ساده... گوجه پونه می باشد که از مواد غذایی ساده ای... به خود گرفت حرارت را خاموش کنید این غذای خوشمزه... اولیه و دستور تهیه این غذای خوشمزه برای دو نفر...
کد خبر: ۶۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸